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Gudrun Halfar – Blog

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Für eine liebevolle Beziehung zu dir selbst

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3 gute Gründe für lebenslanges Lernen

Juli 14, 2022September 17, 2022
Gudrun Halfar
Coaching Themen, Dein wahres Selbst

Konstantes lernen und wachsen gehört zu den TOP 5 meiner Werte fürs Leben. Hier liefere ich dir drei Gründe, warum lebenslanges Lernen sogar unsere Pflicht ist. Dabei steht für mich im Vordergrund, immer mehr „einfach du selbst sein“ zu können.

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Gedankenkarussell stoppen: 10 Wege aus der Grübelfalle

Juli 13, 2022August 30, 2022
Gudrun Halfar
Methoden und Anleitungen für Selbstliebe

Sind wir einmal in der Grübelfalle gefangen, lässt sie uns schwer los. Wie können wir also das Gedankenkarussell stoppen? Wann erwischst es dich in der Regel? Beim Autofahren? Am Schreibtisch? Abends im Bett? Was sind die Themen, die dich in

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12 von 12 im Juli 2022

Juli 12, 2022Dezember 19, 2022
Gudrun Halfar
Rückblicke

Hey, willkommen zu meinen 12 von 12 im Juli 2022. Heute erwarten dich hier 12 Bilder aus meinem Tag am 12. Juli 2022. Eine Blogger-Tradition, beflügelt von Draußen nur Kännchen und Sympatexter Judith Peters.   Auch dieser Tag begann mit

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Monatsrückblick Juni 2022: Wasser, Stille und große Bilder

Frau sitzt auf einem Felsen und blickt auf auf das Meer rund um Mallorca
Juli 2, 2022Oktober 11, 2022
Gudrun Halfar
Rückblicke

Hallo und willkommen zu meinem Rückblick Juni 2022. Wer neue Orte und Erlebnisse aufsucht, entdeckt sich selbst. Im Juni war ich wieder viel unterwegs: Mallorca, Allgäu oder in der Heimat. Events mit der Familie oder allein haben mich inspiriert, beseelt

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Zen Meditation im Kloster | 7 Tage – 7 Erkenntnisse

Zen Meditation im Kloster, eine Frau steht vor dem Eingang des Kloster Buchenberg.
Juni 29, 2022Oktober 11, 2022
Gudrun Halfar
Methoden und Anleitungen für Selbstliebe, Persönliches

Ein Wunsch auf der Löffelliste – von meinem Liebsten und mir – war, mindestens eine Woche ein Stille-Retreat in einem Kloster zu erleben. Bei unserer Suche sind wir auf das Daishin-Rinzei Sesshin – also mehrere Tage Zen Meditation – im Zen Kloster

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Was ist das Innere Kind?

Das Innere Kind ist die Summe unserer Erfahrungen und emotionalen Erlebnisse.
Juni 16, 2022Oktober 11, 2022
Gudrun Halfar
Coaching Themen, Innere Kind Arbeit

Das Innere Kind steht für die Summe all unserer Erfahrungen in der Kindheit und Jugend. Und zwar für positive und negative Erlebnisse, die mit einer intensiven emotionalen Reaktion verbunden waren. Diese haben unbewusste innere Prozesse in Gang gesetzt. Diese formen unser Bild von

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Innere Kind Arbeit – Was ist das?

Warum ich Lebensgeschichten liebe: sie führen uns zu unserem inneren Kind
Juni 13, 2022Oktober 11, 2022
Gudrun Halfar
Innere Kind Arbeit, Methoden und Anleitungen für Selbstliebe

Innere Kind Arbeit liefert einen Ansatz, um dein Inneres Kind heilen zu können. Es ist eine Methode, die wiederkehrende Muster und Probleme im Leben löst, die uns belasten und einschränken. Über das Erforschen der Lebensthemen findet sich ein Zugang zu verdrängten Gefühlen des

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12 von 12 im Juni 2022

Juni 12, 2022Oktober 11, 2022
Gudrun Halfar
Rückblicke

Hey, schön, dass Du dabei bist bei meinen 12 von 12 im Juni 2022. Heute erwarten dich hier 12 Bilder aus meinem Tag am 12. Juni 2022. Wir haben mit Kanus auf der Saale das traumhafte Sommerwetter genossen. Danach ging

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Monatsrückblick Mai 2022: Frischer Wind auf Reisen und meiner Bühne

Juni 1, 2022Oktober 10, 2022
Gudrun Halfar
Rückblicke

Hallo und schön, dass du rein schaust in meinen Monatsrückblick Mai 2022. Ich durfte viel Neues sehen, erleben und kreieren sowie liebe Menschen treffen. Alles, was mich glücklich macht. Mein kreativer Flow hat im Mai lange auf sich warten lassen,

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Wie ich wurde, was ich bin: Mein Weg zum Coach, der dir deine Lebensfreude zurück bringt

Mai 28, 2022Oktober 10, 2022
Gudrun Halfar
Persönliches

Auf meinem Weg zum Coach bin ich viele Umwege gelaufen, bevor ich bei mir – meinem wahren Kern – angekommen bin. Bevor ich wurde, was ich bin. Wobei ich glaube und mir wünsche, dass wir nie wirklich „ankommen“, sondern uns ständig

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um zufrieden und voll Energie zu sein,
ist kein Egoismus.
Es ist eine Entscheidung – für Dich.
Gudrun

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