Wege aus der Erschöpfung
Kennst du das Gefühl, von deinem Partner klein gehalten zu werden? Und bist du gerade dabei alles zu hinterfragen? Deine Partnerschaft. Dein Leben. Dich selbst. Du bist mitten in einem Veränderungsprozess? Lange Jahre warst du nur für andere da und
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Eine Frau kam zu mir ins Wohlfühlgespräch, da sie endlich ihre Ehekrise entschärfen wollte. Sie und ihr Mann nutzen seit über 1,5 Jahren die Familien- und Paarberatung. Sie können seit dem besser über Probleme sprechen. Doch es geht weder vor noch
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Wenn deine Beziehung auf der Kippe steht und Gefühle der Zerrissenheit in der Partnerschaft das Leben auf den Kopf stellen. Dann können die sich überschlagenden Gefühle dich in Ohnmacht und Hilflosigkeit erstarren lassen. Mit diesem Blogartikel möchte ich dir einen
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Kennst du dieses nagende Gefühl der Ungewissheit in deiner Beziehung und du möchtest dich so gern vom Gefühlschaos befreien? Doch du fragst dich, wie du da raus kommen sollst? „Momentan sind meine Gefühle chaotisch. Mein Mann versteht mich nicht und
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Wir schlafen circa 30% unseres Lebens – oder sollten es zumindest, denn gesunder Schlaf hat viele positive Effekte. Kein Wunder, dass unser Schlaf einen sehr großen Einfluss auf viele Bereiche in unserem Leben hat. Das fängt schon direkt am Morgen
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Sind wir einmal in der Grübelfalle gefangen, lässt sie uns schwer los. Wie können wir also das Gedankenkarussell stoppen? Wann erwischst es dich in der Regel? Beim Autofahren? Am Schreibtisch? Abends im Bett? Was sind die Themen, die dich in
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Ein Wunsch auf der Löffelliste – von meinem Liebsten und mir – war, mindestens eine Woche ein Stille-Retreat in einem Kloster zu erleben. Bei unserer Suche sind wir auf das Daishin-Rinzei Sesshin – also mehrere Tage Zen Meditation – im Zen Kloster
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Das Innere Kind steht für die Summe all unserer Erfahrungen in der Kindheit und Jugend. Und zwar für positive und negative Erlebnisse, die mit einer intensiven emotionalen Reaktion verbunden waren. Diese haben unbewusste innere Prozesse in Gang gesetzt. Diese formen unser Bild von
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Innere Kind Arbeit liefert einen Ansatz, um dein Inneres Kind heilen zu können. Es ist eine Methode, die wiederkehrende Muster und Probleme im Leben löst, die uns belasten und einschränken. Über das Erforschen der Lebensthemen findet sich ein Zugang zu verdrängten Gefühlen des
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Du gestaltest mit meiner Coaching Methode movy deinen ganz eigenen Weg zu DIR. In dem du auf deine Weise Schritt für Schritt endlich ankommen kannst. Mit Methoden wie Human Design, Innere Kind Arbeit und The Work, findest du heraus, wer du wirklich
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