Wege aus dem Beziehungsburnout
Wir schlafen circa 30% unseres Lebens – oder sollten es zumindest, denn gesunder Schlaf hat viele positive Effekte. Kein Wunder, dass unser Schlaf einen sehr großen Einfluss auf viele Bereiche in unserem Leben hat. Das fängt schon direkt am Morgen
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Manchmal fühlen wir uns getrennt von allem, statt im Einklang mit uns selbst und dem Leben. Meine ausführliche Anleitung für 7 Tage im Einklang mit dir selbst beginnt mit dem ersten und wichtigsten Schritt: Triff eine Entscheidung für eine neue Wohlfühl-Routine! Als Coach, der dir deine Leichtigkeit
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