Wege aus dem Beziehungsburnout
Dieses ständige Gefühl, alles im Griff haben zu müssen – für alle da zu sein, jede Aufgabe perfekt zu erledigen und am besten immer einen Schritt voraus zu sein! Für viele Frauen ist das nicht nur eine vorübergehende Phase, sondern
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Was wünsche ich mir, um das Jahr 2024 wirklich zufrieden abzuschließen? Was möchte ich bis Silvester 2024 erleben und erreichen? Und was würde es mir bedeuten, wenn ich dies verwirklicht habe? Diese Fragen stellte uns Dr. Frederik Hümmecke in einem
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In vielen Beziehungen gibt es eine unterschwellige Dynamik: Eine Person erlebt ein tief sitzendes, schleichendes Gefühl von Überforderung und Missachtung. Von Selbstsicherheit in der Partnerschaft keine Spur. Kennst du das? Du äußerst deine Gefühle, doch anstatt Verständnis und Zuwendung zu
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Was wir in einer Partnerschaft auf keinen Fall wollen, können wir meist ganz genau sagen – doch es fällt uns schwer, die wichtigste Frage für liebevolle Beziehungen zu beantworten: Wofür ist dir eine xxx Beziehung wichtig? Die drei xxx stehen
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Hallo und willkommen zu meinen 12 von 12 Januar 2024. Ein Tag aus meinem Leben, festgehalten in 12 Bilder, am 12. Januar 2024. Eine Blogger-Tradition beflügelt von Draußen nur Kännchen und Sympatexter Judith Peters. Meine (seit Neujahr) neu etablierte Morgen-Routine
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Ich bin durch ein bewegtes Jahr 2023 gerauscht: Ein innerer Damm (die Erlaubnisbremse von der ich noch erzählen werde) war gebrochen. Ich habe mir kraftvoll und voller Energie meinen Weg gebahnt. Mal war es ruhiger und habe das Leben genossen.
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Hallo und willkommen zu meinen 12 von 12 Dezember 2023. Ein Tag aus meinem Leben, festgehalten in 12 Bilder, am 12. Dezember 2023. Eine Blogger-Tradition beflügelt von Draußen nur Kännchen und Sympatexter Judith Peters. Und ich habe mit erschrecken festgestellt,
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Kennst du das Gefühl, von deinem Partner klein gehalten zu werden? Und bist du gerade dabei alles zu hinterfragen? Deine Partnerschaft. Dein Leben. Dich selbst. Du bist mitten in einem Veränderungsprozess? Lange Jahre warst du nur für andere da und
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Denk dich glücklich! Das kann wie eine anmaßende Aufforderung klingen, vor allem, wenn in Familie und Partnerschaft gerade „Land unter“ ist. Doch das ist nicht mein Anliegen. In einer Welt, die ständig in Bewegung ist und voller Herausforderungen ist, spielt
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Eine Frau kam zu mir ins Wohlfühlgespräch, da sie endlich ihre Ehekrise entschärfen wollte. Sie und ihr Mann nutzen seit über 1,5 Jahren die Familien- und Paarberatung. Sie können seit dem besser über Probleme sprechen. Doch es geht weder vor noch
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