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Für eine liebevolle Beziehung zu dir selbst

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Tag: monkey mind

Gedankenkarussell stoppen: 10 Wege aus der Grübelfalle

Juli 13, 2022August 30, 2022
Gudrun Halfar
Methoden und Anleitungen für Selbstliebe

Sind wir einmal in der Grübelfalle gefangen, lässt sie uns schwer los. Wie können wir also das Gedankenkarussell stoppen? Wann erwischst es dich in der Regel? Beim Autofahren? Am Schreibtisch? Abends im Bett? Was sind die Themen, die dich in

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Für Deine Bedürfnisse einstehen,
um zufrieden und voll Energie zu sein,
ist kein Egoismus.
Es ist eine Entscheidung – für Dich.
Gudrun

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