Dein Blick auf dein Grübeln wird sich grundlegend verändern, sobald du Overthinking auf Nervensystemebene verstehst. „Ich will doch nur meine Ruhe!“ Vielleicht kennst du diesen Satz. Du sagst ihn leise (manchmal verzweifelt) in dich hinein, abends im Bett, wenn dein Körper
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Wege aus der Erschöpfung